【合わない仕事を続けた結果】後悔しても遅い。失うものが大きすぎ【時間ってお金よりも重要です】
こんにちは、mogukoです。
この仕事は私にあっていない。ヤル気も意欲もわかない。もう辞めたい気持ちが強いんだけど・・・。
こんな心の本音を何回も経験した人、けっこういらっしゃるのではないでしょうか？
合わない仕事はあなたにとって毒。結果はもうわかりきっています。覆ることはありません。合わない仕事をしているそこのあなた、もうそろそろ自分を解放しませんか？
本記事の内容
- 【合わない仕事を続けた結果】時間はもう戻ってこない
- 【合わない仕事を続けた結果】犠牲にしたこと３つ
- 【合わない仕事を続けた結果】社畜から抜け出す対処法3つ
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【合わない仕事を続けた結果】時間はもう戻ってこない
まず合わない仕事を続けていた期間、どんな気持ちで働いていましたか？その間に失ったものをこんなにあります。
- 気持ちが穏やかな時間
- 自分の時間
- 人生設計の時間
お金稼ぎに必死になっている間、時間と言う貴重なアイテムをかなり消費しています。
ゆっくりしたい、ダラダラ過ごす時間はあってもOKです。ダメなのは嫌な仕事をイライラしながらやっている時間。これは本当にムダです。
選択を間違えても継続してはいけない
ちょっと違うな。合わないなと思うことはよくあります。その場合は、変更すればいいだけのこと。そのまま継続はNGです。
そのまま続けたらどうなると思いますか？ネガティブ感情がどんどん出てきて、毎日イライラする人間になってきますよ。人間は正直な生き物です。
失った時間は具体的にこうなる
合わない仕事をして時間を失うと具体的にこうなります。
- 気持ちが穏やかな時間・・・ありのままの自分を認められなくなる
- 自分の時間・・・チャレンジや別の道の選択ができなくなる
- 人生設計の時間・・・「こんなはずじゃなかった」と思うような未来が待っているかも
10、20代はまだ自分の将来なんて適当でも仕方ないでしょう。ただ、何もせず流されるまま生きていると「あれ？どこで間違えた？」と後悔する日が必ず来ます。
人生なんとかしてくれるのは自分のみ。ボーっとしていると、どんどん選択の自由が狭まっていきます。
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【合わない仕事を続けた結果】犠牲にしたこと３つ
犠牲にしたこと３つは下記のとおり
- 心身の健康
- キャリアの停滞
- 生活の充実度
解説していきます。
心身の健康
ストレスが長期間蓄積すると、身体的な症状が現れることがあります。
- 頭痛やめまい
- 胃腸の不調
- 睡眠障害
また、うつ病や不安障害などの精神疾患が発症する可能性もあり。人生の質を著しく低下させ、最悪生活に支障をきたすこともあります。
仕事に追われるあまり、運動不足や不規則な生活習慣を続けてしまう可能性もあり。肥満などの生活習慣病にも注意ですよ。
職場の人間関係もストレスに影響あり。ほとんどの人が経験しているでしょう。ストレスが長期間続くと、精神的な症状だけでなく、身体的な症状も現れることがあります。
キャリアの停滞
合わない仕事を続けると当たり前ですが、モチベーションやパフォーマンスが低下。スキルアップや成長の機会を失うことにつながります。
- 能力やスキルが低下
- 役職や報酬の昇進が遅れる
心身の健康とつながりますが、ストレスがたまり、精神的な健康に悪影響。結果、キャリアの停滞につながり、将来のキャリアプランを制限する可能性があります。
要するに、時間をムダにしているのです。時間は絶対に戻ってきませんよ。
生活の充実度
QOL（クオリティ オブ ライフ）＝生活の質が下がり、楽しみがなくなります。
- プライベートの時間や趣味の時間が取れない
- 家族や友人との交流が少なくなり、孤独感を感じる
- 生活全般にわたって、不安やストレスを感じる
せっかくの休みも楽しめない状態。常に不安やネガティブなことを抱えてしまいます。
自分自身が何をしたいのかわからず、方向性を見失っている感じ。やりがいを感じないと、心の中に穴が空いているのと一緒です。
生活の充実度が下がっても、時間はどんどん進んでいきます。そんな状態で人生を送るのはもったいないです。人生苦行があっても、長期間過ごす必要はないはずですよ。
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【合わない仕事を続けた結果】社畜から抜け出す対処法3つ
対処法として3つあります。
- 転職を検討する
- リフレッシュ期間を設けてゆっくり考える
- さっさと辞める
解説していきます。
転職を検討する
失った時間はもう戻せませんが、未来の時間は取り戻せます。
合う仕事の何が良いかと言うと、気持ちに余裕が出てくるところです。もちろん、上手くいかないことも出てきますが、気持ちが沈むようなことはありません。合う仕事＝あなたにとって得意で好きな仕事は、サザエさん症候群もなくすことができます。
>>【もう迷わない】優良な求人情報を厳選：おすすめ転職サイト５選。行動した人だけドン底から這い上がれる。
リフレッシュ期間を設けてゆっくり考える
合わない仕事を続けて疲れている場合、ちょっとお休みしましょう。
- １日8時間以上寝る
- 散歩する
- 読書する
疲れた脳で物事を考えても、良い答えは出てきません。ここはゆっくり休んで、まずは体調を回復させましょう。
読書は何でも良いですが、私は偉人の言葉が励みになりました。
さっさと辞める
後先考えず、まず辞めましょう。明日会社に行ったら、引き継ぎ事項だけ作って早退すればOKです。
自分の口で言いにくい場合は、退職代行を使って手続きをお願いするのもアリ。あなたに代わって面倒なやりとりを全てやってくれます。お金はかかりますが、厄介な上司をもっている方は精神的にありがたいサービスです。
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- 【退職代行Jobs】：顧問弁護士による心理カウンセリングが受けれるのが特徴
- 【弁護士法人】みやび：弁護士が対応。金銭のトラブルなど繋がる場合に強い
合わない仕事って直感でわかるもの。自分の働き口に妥協してはいけません。私たちは一日のうち、ほとんどの時間を労働に費やしています。その時間を合わない仕事でイライラするのはもはや拷問です。
あなたはこれからどんな働き方をしたいですか？毎日のことです。合わない仕事するよりあなたに合う仕事で楽しい1日を多く過ごしていきましょう。
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