【肌にも貯金を】美肌貯金がなかったら必ず後悔する（積み上げが大事）
こんにちは、mogukoです。
女は顔が命と言われます。20代の頃から、生理前のニキビや肌荒れに悩まされながらも、スキンケアを怠らずに美肌貯金を貯めていきました。
貯めた結果、肌年齢が実年齢よりも若くなりました。
>>【若く出るけど本当？】SK-II (エスケーツー)肌診断の過去記録を公開。信じるものは救われる【ピテラのおかげ】
私は、20代の頃からSK-II (SK2 / エスケーツー)=高額化粧品を使ってきました。正直お財布に優しくありません。
しかし、将来のことを考えたら、化粧品に投資するしないかで大きな差が出てくると思います。
本記事の内容
- 美肌貯金するまでにやっておくべきこと
- 美肌貯金ができるおすすめアイテム
- 肌は急にキレイならない。後悔先に立たず
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美肌貯金するまでにやっておくべきこと
まず、美肌貯金する為に最低限やっておくべき項目は下記の通りです。
- メイクオフ
- 紫外線対策
- 乾燥対策
- 食事管理
メイクオフ
メイクしたまま寝るのは言語道断です。メイクしたまま寝ると次の日、顔が乾燥してカピカピになったりしませんか？
また、毛穴がメイクで覆いかぶさっている状態なので、空気を吸えない状態になっていると思います。（個人的イメージ）
メイクしたまま寝るのは絶対にやめましょう。
紫外線対策
紫外線が一番強い季節は夏だと思いますが、季節関係なく、紫外線が注がれています。
私も気を付けなければいけませんが、夏の時期は日傘をさして対策はしているものの、冬の季節は特に何もしていません。
紫外線を浴び続けるとこうなります。
- シミ
- シワ
- たるみ
紫外線の怖いところは、対策をしなければ取返しのつかないことです。
こんなことを言ったら怒られそうですが、自業自得だと思います。
そこまでして日焼けをする意味が何なのか、遊びに夢中になりすぎるのもホドがあると思います。このように一時の遊び一つで取返しのつかないことになります。
クリニックに行けば、シミとりレーザーとかでシミを消せるかも知れませんが、1回行っただけではシミは消えません。何回か通って消えるものであり、一度消したとしてもシミはまた出てきます。レーザー治療も決して安くありません。
正直、ムダな費用。日焼けしなければよかったのでは突っ込みたくなります・・・。
乾燥対策
紫外線とかぶりますが、こちらも1年中対策すべき項目です。
乾燥は冬がメインですが、夏の季節もオフィスの中は冷房をつけるので乾燥しています。肌の乾燥が進むと、角質層のバリア機能が低下して、紫外線などの刺激を受けやすくなり、ニキビや肌が老化してシミやシワ、たるみの原因になります。
その為には、保湿が大切です。お肌にも、服を着せるようにケアをしていきましょう。
食事管理
私達の身体は食べたもので出来ています。
その食べたものをエネルギーに変えて、頭を使ったり、運動したりしています。エネルギーに変えるからと言って、何でも良い訳ではありません。
特に、バランスのとれていない食生活は要注意です。
肉中心の食生活や、ジャンクフードばかりの食生活、偏った食生活を送ると、肌に吹き出物がでたり、体調を悪くしてしまいます。
テニスのノバク・ジョコビッチ選手は、身体の不調原因が食生活にあると考え、グルテンフリーの食生活に変えた瞬間、テニスのパフォーマンスが大きく改善したことで有名です。詳しく知りたい方はコチラ→ジョコビッチの生まれ変わる食事
バランスの良い食生活を心掛け、内側からも綺麗にすることが、老けない肌にもつながります。
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美肌貯金ができるおすすめアイテム
個人的になりますが、おすすめアイテムは下記の通りです。
- SK-II (SK2 / エスケーツー)
序文で紹介した記事の通り、私はSK-II (SK2 / エスケーツー)をとても高く評価しています。なので、SK2推しの内容になってしまいますが、私は本当に効果があったと思っています。
SK-II (SK2 / エスケーツー)についての記事
【SK-II(エスケーツー)愛用１５年以上】私が使用したSK-II(エスケーツー )アイテムまとめ
SK2(エスケーツー )を使用した商品をまとめています。化粧水・美容液・乳液・日焼け止めなど、基礎化粧品が中心です。疲れたお肌に栄養補給として、まっさらな肌につけてほしいと思うのがSK2(エスケーツー )の商品。特に化粧水に関しては「エッセンス」と書いている通り美容液のような潤いと保湿があります。良いモノをつけましょう。
保湿に関しては、ニベアが良い
保湿に関しては、ニベア推しです。
特に冬の季節は、ニベアやユースキンがないと手足がガサガサになりますよね。ニベアは保湿クリームとして、顔にもつけれます。
冬の季節は要注意です。
SK-II (SK2 / エスケーツー)の乳液をつけていましたが、保湿効果は感じられず、つけてもすぐに顔がサラっとしていました。保湿成分も入ってはいますが、冬の時期は、ちょっと物足りないかも知れません。
ベタ付きが好きではない人は、ニベアは若干抵抗があるかもですが、保湿力は最高に良いですよ。
クレンジングはDUO（デュオ）が最高
スキンケアで一番大事なのは、美容液とクレンジングと言われています。
基礎化粧品でいちばん大事なのってどれですか？クレンジング、洗顔料、化粧水、乳液、美容液、アイクリーム・・・すべてにお金をか… – Yahoo!知恵袋
基礎化粧品でいちばん大事なのってどれですか？クレンジング、洗顔料、化粧水、乳液、美容液、アイクリーム・・・すべてにお金をかけるのは難しいので。 かける所はかけて、抑えるところは抑えて、月6000～8000円にできたらいいなと思っています。 私は美容液だと思います。次に来るのが、クレンジング。私はブルークレールの基礎化粧品をラインで使っています。全部いいですが、やっぱり美容液を特にお勧めします。しっか…
メイク落としはプチプラでも問題ないかと思ってましたが、DUO（デュオ）は本当によく落ちます。
メイクしたまま寝たり、メイクで落とせなかった部分をそのままにしていると、肌がくすんだり、肌荒れをおこしてしまうことがあります。
「肌キレイだね」と言われるためには、メイクを綺麗に落とし、化粧水や乳液でしっかりと保湿することが、キレイな肌を保つことにつながります。
>>DUO（デュオ）の商品を初回半額で購入できるのはコチラ
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肌は急にキレイならない。後悔先に立たず
肌ケアは急に始めて、キレイになるものではありません。
肌ケアも毎日の継続で、効果があらわれます。
- 毎日、化粧水・美容液・乳液・クリームをつける
- 週に3回、化粧水・乳液だけつける
上記のケースについて、どちらが美肌貯金が貯まるかわかりますよね。日々の積み重ねが、あなたの未来の肌の状態をあらわしています。
あなたはその肌で満足していますか？どこか不満があってたら、美肌貯金は足りていない、できていないかも知れません。
プチプラ商品は美肌貯金にはならないと思う
私はSK-II (SK2 / エスケーツー)を使っているので、プチプラは推奨しないポジションで話してしまうのですが、安い商品は美肌貯金は貯まらないと思います。
美白効果やシミ消しなど、プチプラでもしキレイになったら、高級化粧品なんか販売していません。すべて高級化粧品をそろえろとまでは言いませんが、せめて、美容液だけでも良いモノを使ったみたらいかがでしょうか？
>>SK-II (sk2 / エスケーツー)の美容液ってどうなの？→肌の悩みに特化した効果あり
キレイな肌を維持していたら、相手からの良い印象を受けたり、自分に自信が持てます。そしたらモチベーションにつながりますよね。
まずは、診てもらおう
自分の肌は乾燥肌なのかオイリー肌なのか、肌によって使う化粧品はかわってきます。
なので、コスメカウンターに行って、自分の肌を診てもらいましょう。
私もSK-II (SK2 / エスケーツー)を使う前は、サンプルから始めました。それまではプチプラ商品を使っていましたが、SK-II (SK2 / エスケーツー)サンプルを使って劇的な変化がありました。
- 吹き出物が減った
- 化粧ノリが全然違った
上記の2点です。そこから私はSK-II (SK2 / エスケーツー)愛用者として現在も続けています。吹き出物が減ったのは大きいですね。
私は、SK-II (SK2 / エスケーツー)を使うことで肌の改善ができました。高級化粧品だから改善したと言いたい所ですが、もちろんプチプラ商品の中でも良い化粧品はあると思います。
ですが、美肌貯金ができるかどうかは「？」です。安い商品での効果はあまり見込めないのではないか・・・と考えます。
最初にも書きましたが、私はSK-II (SK2 / エスケーツー)を使って、肌年齢が実年齢よりも若くなりました。
【若く出るけど本当？】SK-II (エスケーツー)肌診断の過去記録を公開。信じるものは救われる【ピテラのおかげ】 | moguko-blog
SK2の肌診断は、５項目の分析から今のあなたの肌年齢を算出してくれます。隠れたシミだったり、今のお肌の状態から何が必要なのか教えてくれます。私は１５年愛用しており、肌年齢は、実年齢から９歳若い、現在２６歳を維持しております。
美肌貯金はどれくらい貯めたら良いとかありません。とにかく早く始めることです。
時間をかけて、どんどん貯金をしていきましょう。5年後、10年後、あなたの肌は過去よりもキレイですか？